유산소운동과 무산소운동의 차이점
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1. 유산소적 운동 (有酸素的 運動, aerobic exercise)
2. 무산소적 운동
1. 유산소적 운동 (有酸素的 運動, aerobic exercise) 유산소적 작업능력은 지금까지 사용되고 있는 지구력과 거의 같은 의미를 갖고, 유산소적 작업능력은 speed의 능력에 가까운 의미를 갖고 있따 일반적으로, 작업중에 산소가 섭취되면 유산과정이 진행되고 있다는 증거이다. 사람…(skip)
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1. 유산소적 운동 (有酸素的 運動, aerobic exercise), 2. 무산소적 운동 , , 자료크기 : 16K
유산소운동과 무산소운동의 차이점
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